簡介：在現(xiàn)代生活中，人們常常面臨著睡眠質(zhì)量下降的問題。無論是工作壓力、學(xué)習(xí)負擔還是環(huán)境噪音，都可能影響我們的睡眠。近年來，助眠技術(shù)...